스트레스를 지배하라 우리는 살아가면서 스트레스를 받게 된다. 이것은 우리가 인간이고 살아 있다는 증거이다. 중요한 것은 스트레스로 인해 문제가 생기느냐, 생기지 않느냐 하는 것이다. 그동안의 많은 연구들에 의하면 스트레스는 혈관을 수축시켜서 심장질환을 유발하기도 하고 면역체계를 약화시키기.. 신문 스크랩 2015.01.19
마음 먹었을 때 바로 시작하라 미켈란젤로는 89세의 나이로 생을 마감하기 6주 전까지 로다니니의 피에타 상을 조각했다. 베르디는 '아베마리아'를 85세에 작곡했다. 마사 그레이엄은 75세가 되도록 공연을 했고, 95세의 나이로 180번째 작품을 안무했다. 운동선수 출신이며,작가인 마리온 하트는 54세 때 비행기 조종법을 .. 신문 스크랩 2015.01.19
살아갈 이유를 만들어라 어떤 신부가 배가 몹시 아파서 의사를 찾아갔다. 의사는 침통한 표정으로 암에 걸렸는데 너무 늦어서 오래 살 수 없으니 돌아가 떠날 준비를 하라고 말했다. 의사의 말대로 기꺼이 떠날 준비를 끝낸 신부는 마지막으로 평소 가보고 싶었던 맥시코의 한 교회를 찾아가고 싶었다. 마침내 그.. 신문 스크랩 2015.01.19
진정으로 강한 것은 조용한 믿음이다 마음이 단련되어 있는 사람은 즐거움이나 평안함을 좇아 건전한 독서를 하거나, 보는 것 만으로도 마음이 따뜻해지는 친구를 만난다. 그것들이 주변의 나쁜 유혹들을 물리치도록 도와주는 좋은 울타리가 되기 때문이다. 유혹을 이겨내면 그때까지 마음의 흐름을 막고 있던 장애물이 일.. 신문 스크랩 2015.01.19
저무는 시간 앞에 선 원효(元曉)의 탄식 한번 흘러간 시간은 우리의 간절함에도 되돌아오지 않는 무심한 것이다. 원효스님은 시간을 살아가는 사람들을 향하여 이렇게 경책(警策)하고 계신다. "오늘도 공부가 끝나지 않았는데 악(惡)을 짓는 일은 날로 많아지고, 금년에도 다하지 못했는데 번뇌는 끝이 없고, 내년에도 다할 가능.. 신문 스크랩 2014.12.23
판잣집 출신 억만장자의 보은 중국 장시성의 한 작은 마을, 초라한 판잣집 72채가 전부인 이곳에 불도저가 들이 닥쳤다. 다닥다닥 붙어있던 오두막을 순식간에 밀어버렸다. 그리고 그 자리에 18동 72가구의 고급빌라를 지어 올렸다. 비포장 흙길엔 아스팔트를 깔았다. 슝수이화(熊水華.54)라는 억만장자가 마을전체를 사.. 신문 스크랩 2014.12.04
드라마 '미생'과 frenemy 'frenemy'라는 단어가 있다. '친구(親舊)와 적(敵)의 혼성어다. 'frienemy'로 쓰기도 한다. 말 그대로 친구인 양하는 적(敵), 친구이면서 라이벌인 상대를 일컫는 표현이다. frenemy가 가장 많은 곳은 직장이다. 직업적인 삶과 개인의 삶이 뒤얽힌 관계가 매일 반복되는 곳이기 때문이다. 직장상사.. 신문 스크랩 2014.12.02
새는 바람이 가장 강하게 부는 날 집을 짓는다 새들은 바람이 가장 강하게 부는 날 집을 짓는다. 강한 바람에도 견딜 수 있는 튼튼한 집을 짓기 위해서다. 태풍이 불어와도 나뭇가지가 꺾였으면 꺾였지 새들의 집이 부서지지 않는 것은 바로 그런 까닭이다. 그런데 바람이 강하게 부는 날 집을 지으려면 새들이 얼마나 힘들겠는가. 바.. 신문 스크랩 2014.10.31
절필(絶筆) 絶筆 절필 誤出風塵百不遭 오출풍진백부조 孤檣常怕惡波濤 고장상파악파도 鍊成丹鼎何曾試 연성단정하증시 斲堀靑萍竟自韜 착굴청평경자도 海上應須三島侶 해상응수삼도려 人間今落九牛毛 인간금락구우모 飄然此去空明界 표연차거공명계 銀闕浮雲萬丈高 은궐부운만장고 풍.. 신문 스크랩 2014.10.26
1%의 원리 인생을 바꾸고 싶으면 습관을 바꿔야 한다. 아리스토텔레스는 일찍이 서기300년전 "우리의 존재는 우리가 반복해 하는 행위의 모습이다. 탁월함이란 단일한 행위가 아니라 습관에 의해 만들어 진다."고 했다. 미국에서 츨간된 '1%의 원리'라는 책은 1%씩 습관을 바꿔나가면 인생에 커다란 .. 신문 스크랩 2014.10.09
