highlake(孤雲)

아무것도 하지 말라.이 모든 헛수고를 던져버리고 그저 살아가기만 할 수는 없는가?배가 고프면 먹어라. 목이 마르면 마셔라. 졸리면 잠을 자라.잠이 깨면 일어나라. 그 외에 다른 건 모두 잊어라. 삶에 반드시 필요한 소소한 일들만 해라.단순하고 평범한 삶을 살아보라. 그러면 알게 되리라.예수는 말한다.“구하라. 그러면 너희는 찾을 것이다.”그러나 나는 말한다.“구하라. 그러면 너희는 결코 찾지 못할 것이다.”예수는 말한다.“요구하라. 그러면 주어질 것이다.”나는 말한다.“요구하라. 그러면 결코 주어지지 않을 것이다.”예수는 말한다.“두드려라. 그러면 너희에게 문이 열릴 것이다.”나는 말한다.“두드려라. 그러면 너희에게 결코 문이 열리지 않을 것이다.”사실 두드릴 필요도 없다.문은 이미 열려 있다.그냥 안으..

1932년, 미국에서 태어난 ‘빌 포터’는 뇌성마비로 몸 여기저기에장애를 가지고 있었습니다.오른손은 거의 사용할 수가 없었고, 구부정한 걸음걸이 자세와어눌한 말투 때문에, 누구나 한눈에 그가 장애인이라는 것을알 수 있었습니다. 장애가 있는 그는 취업도 쉽지 않았습니다.번번이 거절당했는데, 방문판매원을 모집했던 ‘왓킨스(Watkins)’도마찬가지였습니다.실망감에 회사를 나온 빌 포터는 그를 기다리고 있는 어머니의 얼굴을보고 나서 다시 한번 용기를 내어 회사로 들어갔습니다.그리고는 이렇게 말했습니다.“아무도 가려하지 않는 지역으로 보내주세요.저를 가장 힘든 지역으로 보내주세요.”결국 취업을 했지만, 사람들은 장애가 있는 그에게 어떤 물건도 사지않으려 했습니다. 그는 매일 어머니가 싸주신 샌드위치를 먹었는데어..

폭설이 내린 머리에는머리카락보다 많은 사연이 있고주름이 깊은 이마에는고뇌하며 견딘 세월의 흔적이 있고휘어진 허리는알차게 살았다는 인생의 징표인데그 값진 삶을 산 당신에게누가 함부로 말하겠는가남은 삶이 짧아도그 깊은 삶의 무게를누가 가볍다 하겠는가당신이 남긴 수많은 발자국그 값진 인생은 박수받아 마땅하지 않은가-조미하1집 中.

어리석은 사람과 지혜로운 사람의 차이  작은 우물에는 물이 조금 밖에 없습니다.길을 가던 한 나그네가 몹시 목이 말라 우물가로 갔습니다.우물가에 물을 떠서 마실만한 것이 아무것도 없었습니다.그는 매우 화를 내며 돌아가 버렸습니다. 얼마 후다른 한 사람이 우물가에 왔습니다.그는 물을 떠서 마실만한 게 없는 것을 알고는 두 손을 가지런히모아 물을 떠 마셨습니다. 만일 앞에 온 나그네가 성냄을 죽이고 조금만 더 생각을 했다면목마름을 해결할 수있었을 것입니다.어리석은 사람과 지혜로운 사람의 차이는 멀리 있는 것이 아닙니다.성냄과 분노를 참을수 있는가 아닌가에 달려 있습니다.화가 머리 끝까지 치밀더라도 그 순간에는 함부로 말을 내뱉지 마십시요.화가 나는 순간 앞뒤없이 내뱉는 말은 독을 뿜는 뱀의 혀 끝처럼,상대에..

신 맛은 간이나 쓸개에 좋다.쓴 맛은 심장이나 소장에 좋다.단 맛은 비나 위장에 좋다.매운 맛은 폐나 대장에 좋다.짠 맛은 신장과 방광에 좋다.떫은 맛은 신포나 몸 전체의 조절기능에 좋다. 눈은 모양과 색깔을.귀는 소리를.코는 냄새를.혀는 맛을.몸은 감촉을.각각 분별하고 구별한다. 좋아하는 것에만 목을 매지마라.다 필요하다.

트럼프 미국 대통령은 젤렌스키 우크라이나 대통령에게 증오에 찬 반감(viciousanimosity)을 보이고 있다. “선거도 치르지 않은 독재자” “지지율(approval rating) 4% 코미디언” 등막말과 악담을 퍼붓는다(hurl harsh words and curses).왜 그러는 걸까. 영국 역사학자 패트릭 비숍이 언론에 기고한 내용을 간추려봤다.“이전의 적은 끌어안고(hug erstwhile enemies) 친구는 욕보이는(humiliate hisfriends)트럼프의 행태가 현실·도덕성·상식을 뒤집고 있다(overturn reality, morality,and common sense).광기로 보일 정도다. 그의 충격적 언행에는 심리적 요인(psychological factor)도 결정적 역할..

존경받는 노후를 위하여  첫째, Clean Up.나이 들수록 집과 환경을 모두 깨끗이 해야 한다.분기별로 주변을 정리 정돈하고,자신에게 필요 없는 물건을 과감히 덜어 내야 한다.귀중품이나 패물은 유산으로 남기기보다는살아생전에 선물로 주는 것이 효과적이고받는 이의 고마움도 배가된다.둘째, Dress Up.항상 용모를 단정히 해 구질구질하다는소리를 듣지 않도록 해야 한다.젊은 시절에는 아무 옷이나 입어도 괜찮지만나이가 들면 비싼 옷을 입어도좀처럼 태가 나지 않는 법이다.셋째, Shut Up.말하기보다는 듣기를 많이 하라는 주문이다.노인의 장광설과 훈수는 모임의 분위기를망치고 사람들을 지치게 만든다.말 대신 박수를 많이 쳐 주는 것이 환영받는 비결이다넷째, Show Up.회의나 모임에 부지런히 참석하라.집에만..

모든 언어권에는 ‘죽음’이라는 단어를 피하기 위한 수많은 표현이 존재한다.그러나 우리가 뭘 하더라도 그것은 존재한다.그리고 죽음이 존재한다는 걸 모든 사람이 알고 있다.어린아이가 태어나는 순간부터 죽음은 시작된다.매일 죽음이 그대와 함께 하고 있으므로, 우리는 늘 그것을 마주해야 한다. 사람은 그것을 직시하고 그것과 친해져야 한다.유일한 방법은 바로 명상이다.명상은 깨어있게 된다는 뜻이다.‘나는 누구인가?나는 육체인가 마음인가?아니면 그 이상인가?그것과 다른 무엇인가?’ 명상은 자신의 존재 안에서 깨어있고 주의를 기울이고 관찰하고 주시한다는 뜻이다.그러면 이런 것들은 아주 쉬워진다.그대는 자신이 육체가 아니라는 걸 알 수 있다. 어느 날 그 육체는 어린아이였고그 다음에 젊은이가 되었고그 뒤엔 늙게 되었다..

정(精) 기(氣) 신(神)마음이 가는 곳으로 氣運이 모이고氣運이 가는 곳으로 血이 따라 갑니다사람의 몸은?“한 마디로 생명체’ 입니다生命體는정(精)과 기(氣)와 신(神) 세 가지로 돼 있습니다정(精)은 몸뚱아리,신(神)은 마음(정신)입니다여기에 기(氣)가 들어 갈 때 生命體가 됩니다동의 보감에서 이를 삼보(三寶) 라고 불렀습니다. 기(氣)는? 호흡 입니다 숨 쉬는 것을 말 합니다氣가 막히면 病이되고, 氣가 나가 버리면 몸은 시체가 되며 정신은 귀신이 된다고 합니다그래서 氣의 作用이 무척 重要 합니다.”   健康 하다는 것은 숨을 잘 쉬는가?밥을 잘 먹는가? 마음이 편안한가? 세 가지 입니다첫째:  호흡 입니다            들숨과 날숨이 조화를 이루어야 합니다둘째,  음식을 먹은 만큼 잘 배설해야 ..

영국에서 권위 있는 상 중 하나인 '휘트브레드 문학상(코스타 상)'은1971년에 제정되었는데 비슷한 문학상인 '부커상'보다 좀 더 대중적성격을 지닌 상입니다.1987년도에 이 상을 받은 '크리스토퍼 놀란' 작가는'시계의 눈 밑에서(Under the Eye of the Clock)'라는 자전적 소설로수상하게 되었습니다.그는 출생할 당시 산소 부족으로 인해서 뇌성마비 장애를 갖고 태어났습니다.말할 수도, 몸을 움직일 수도 없었기 때문에 그는 오직 눈으로만 의사 표현을할 수 있었습니다.그가 10살이 되던 해였습니다.그에겐 특별한 의사소통 수단이 생기는데 바로 작은 막대기 하나였습니다.이 작은 막대기를 이마에 붙여 알파벳 하나하나를 누르며 자기 생각을전하기 시작했습니다.그렇게 많은 시와 단편 소설을 쓰기 시작했..