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우리를 슬프게 하는 것들

울고 있는 아이의 모습은 우리를 슬프게 한다.정원의 한 모퉁이에서 발견된 작은 새의 시체 위에 초가을의 따사로운 햇빛이 떨어져 있을 때 대체로 가을은 우리를 슬프게한다. 게다가 가을비는 쓸쓸히 내리는데 사랑하는 이의 발길은 끊어져 거의 한 주일이나 혼자 있게 될 때.아무도 살지 않는 고궁. 그 고궁의 벽에서는 흙덩이가 떨어지고, 창문의 삭은 나무 위에는 '아이세여, 내 너를 사랑하노라....'라는 거의 알아 보기 어려운 글귀가 씌어 있음을 볼 때. 숱한 세월이 흐른 후에 문득 발견된 돌아가신 아버지의 편지. 편지에는이런 사연이 씌어 있었다."사랑하는 아들아, 네 소행들로 인해 나는 얼마나 많은 밤을 잠 못 이루며 지새웠는지 모른다.."대체 나의 소행이란 무엇이었던가.. 하나의 치기어린 장난, 아니면, 거..

심장 전문의가 추천하는 6가지 생선

심장 전문의가 추천하는 6가지 생선​심장 건강을 위해 생선을 먹는다면 어떤 어종을 골라야 할까. 오메가3 지방산(EPA·DHA)이 풍부한 생선이라도 어종마다 영양 구성과 수은 함량은 다르다. 미국 건강 매체 베리웰헬스는 미국 심장 전문의들이 추천한 심장 건강 생선 여섯 가지를 소개했다. 1. 연어심장 건강을 대표하는 생선이다. 오메가3 지방산과 양질의 단백질을 고루 갖춰 혈관 건강과 중성지방 관리에 도움이 된다. 비타민 D도 함께 들어 있어 영양 균형까지 챙길 수 있으며, 양식과 자연산 모두 좋은 오메가3 공급원이다. 2. 송어연어와 비슷한 영양 구성을 가진 담수어다. 오메가3 함량이 높고 수은은 낮은 편이라 비교적 부담 없이 먹기 좋다. 113g만 먹어도 20g 이상의 단백질을 섭취할 수 있어 근육 유..

카테고리 없음 2026.09.22

값진 인생이란?

값진 인생이란?​세월이 흘러도 후회하지 않는 삶, 덕과 사랑, 지혜를 남기는 인생의 길.​1. 값진 인생은 많이 가진 삶이 아니라 바르게 산 삶입니다사람들은 성공을 돈과 명예에서 찾지만, 세월이 흐르면 결국 남는 건 "얼마나 바르게 살았는가" 입니다.재물은 두고 가지만 덕은 사람들의 가슴에 남습니다.​2. 인생은 덕으로 완성된다는 공자공자는 "덕이 있는 사람은 외롭지 않다"고 했습니다.덕을 쌓은 사람은 어디에서나 존경을 받고 어려울 때 도움을 받습니다.덕은 인생 최고의 자산입니다.​3. 사람다운 삶을 강조한 맹자맹자는 사람의 본성이 선하다고 보았습니다.값진 인생은 자신의 양심을 속이지 않고 선한 마음을 지켜 가는 삶입니다.​4. 비움의 지혜를 강조한 노자노자는 "가득 채우기보다 비우는 것이 낫다"고 했습..