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커피는 과연 몸에 좋은가?

커피는 과연 몸에 좋은가?​ 좋은정도가 아니라 기막힌 명약입니다!식사 후 커피 먹는 습관에 막연히 불안하셨다면 커피가 신체에 미치는 놀라운 효능들을 제대로 알고 즐겨보는건 어떨까요?​커피는 중독성이 강한 것은 사실이다. 게다가 커피를 너무 많이 마시면 신경질적으로 행동할 때도 있다. ​하지만 커피는 머리부터 발끝까지 당신의 신체에 놀라운 효과를 끼친다. 그것도 아주 긍정적이고 탁월한 효과를 미치는 것이다. ​커피 한잔이 당신의 몸에 어떤 효과를 주는지 인포그라픽으로 흥미롭게 살펴보자. 온라인 미디어 프리벤션에 최근 소개된 내용을 인사이트가 보강해 정리했다. ​ 💠기억력 최근 연구 결과 200ml 분량의 커피 2잔(200mg의 카페인이 포함됐다)은 당신의 장기간 기억력을 증대시킨다. ​💠피부 2019년..

씻어도 노인 냄새는 왜 생길까 ?

씻어도 노인 냄새는 왜 생길까 ?​ 씻어도 나는 노인 냄새는 주로 피부 피지의 불포화지방산이 산화되며 생기는 2-노넨알데하이드 때문입니다. 노화로 항산화 기능이 떨어지고 성호르몬 변화로 피지와 땀의 구성이 달라지면서 이 물질이 더 잘 생깁니다.​◆ 노인 냄새의 주요 생성 메커니즘​1. 피지 변화 : 피지량이 줄고 지방산 구성이 달라짐- 산화되기 쉬운 성분의 비율 증가2. 산화 반응 : 공기와 활성산소에 의한 지방 산화- 노넨알데하이드 형성3. 축적 : 모공 등에 냄새 물질이 남음- 씻은 뒤에도 잔향이 남을 수 있음4. 섬유 전이 : 피부에서 떨어진 물질이 옷과 침구에 묻음- 새 옷에서도 비슷한 냄새가 날 수 있음5. 미생물 작용 : 땀과 피지를 분해하는 피부 미생물 환경 변화- 체취의 종류와 강도가 달라..

소크라테스가 말하는 인생(人生)

소크라테스가 말하는 인생(人生)​어느날 제자들이 소크라테스에게 물었다. 선생님 인생이란 무엇입니까?소크라테스는 말없이 제자들을 사과 나무 숲으로 데리고 갔다. 달콤한 사과 향기가 코끝을 간질이던 계절이었다.그는 제자들에게 말했다.​"이 숲의 끝까지 걸으며 가장 마음에 드는 사과를 하나씩 골라라.단 다시 돌아갈 수 없으며 선택은 단 한번뿐이다."​제자들은 조심스레 숲 길을 걸으며 사과를 고르기 시작했다.​누군가는 너무 빨리 또 누군가는 너무 늦게 선택했다. 모두 숲의 끝에 다다르자 소크라테스가 미소를 지으며 물었다. ​"모두 만족스러운 사과를 골랐느냐?" 그러자 제자들이 입을 모았다."처음에 봤던게 더 좋았는데 더 나은걸 찾다 놓쳤어요."​"저는 너무 서둘러 골랐어요.나중에 더 좋은 게 있었죠."​"선생님..