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그 달을 떠서 찻잔에 담고 / 초의선사

그 달을 떠서 찻잔에 담고 ... 초의선사어젯밤에 뜬 보름달은참으로 빛났다그 달을 떠서 찻잔에 담고은하수 국자로 찻물을 떠차 한 잔에 명상한다. 뉘라서 참다운 茶 맛을 알리오달콤한 잎 우박과 싸우고三冬에도淸淨한 흰 꽃은 서리를 맞아도늦가을 경치를 빛나게 하나니 仙境에 사는神仙의 살빛같이도 깨끗하고염부단금(閻浮檀金)같이향기롭고도 아름다워라.

漢詩 모음 12:44:01

말 년 복은 따로 있습니다

"말 년 복은 따로 있습니다" 60살 넘어 인생이 편해지는 사람들의 공통점 비슷하게 살아온 것 같은데 60살이 넘으면 인생이 확 갈리는 분들이 있죠. 돈이 특별히 많아서도, 자식이 잘나서도 아니었습니다. 말년이 편해진 분들에게는 뚜렷한 공통점이 있었습니다. 오늘은 그 4가지를 알려드릴게요. 1. 기대를 내려놓았습니다자식이 이렇게 해줬으면, 남편이 저렇게 해줬으면 하는 마음이 서운함의 시작입니다. 기대가 줄면 고마움이 늘어요. "안 해줘도 괜찮다"고 한 번 생각해보면 마음이 훨씬 가벼워집니다. 2. 하루 일과가 정해져 있습니다일어나는 시간, 나가는 시간이 정해진 분들은 무너지지 않습니다. 규칙적인 생활은 우울감을 낮추는 데 실제로 도움이 된다고 하죠. 거창할 필요 없이 "아침 산책 30분"처럼 하나만 정..