highlake(孤雲)

유머의 威力~ 영국에는 “신사는 우산과 유머를 가지고 다녀야 한다 (Gentlemen must carry a umberella and humer)”는 속담이 있다. 우산은 비가 자주 와서 꼭 가지고 다녀야 한다는 말이고, 유머는 기계를 부드럽게 돌아가도록 하는 기름처럼 인간관계를 부드럽게 하는 기름과도 같은 역할을 한다는 것이다. 실제로 유머 한 마디가 상황을 바꾸어 놓은 경우는 수없이 많다. 링컨(Lincoln)이 상원의원 선거에 입후보했을 때 경쟁자였던 더글러스(Douglas) 후보가 합동 연설회장에서 목소리를 높였다. “링컨은 자신이 경영하던 상점에서 불법적인 술을 팔았습니다. 이것은 분명한 위법이며, 이렇게 법을 어긴 사람이 상원의원이 된다면 이 나라의 법질서가 어떻게 되겠습니까?” 더글러스는 의..

"좋은 일에는 흔히 방해되는 일이 많다." 좋은 일에는 항상 마군이가 따른다. 큰나무에 바람도 많이 부는 것과 같은 이치이다. 어찌 바람을 탓하랴. 그뿌리 튼튼함을 관조하라. 살아있음은 다 그런 것. 그저 여여하고 당당함이 생명력이다. 자만심은 절대금물. 자만심만큼 마군이가 따르기 때문이다. 배가 항해해 가는데 바람은 당연히 있는것 그바람을 이용하는 자 최고의 기수다. 그뿌리를 지킴은 존재의 기본이다. 앞으로 나감에 서원 또 서원이다. 나를 지킴에 단전(丹田) 또 단전이다. 서원의 크기만큼 앞으로 나갈 힘이 있고 단전의 무게만큼 자신을 지킬 여유가 있다. 바람은 부는것 공부는 하는것 생명은 여여한것 힘은 커가는 것 念念菩提度衆生 步步佛道超三界 處處報恩奉公行 一吸一呼丹田住 곧 호사다마란 인간세상사(世上事)..

허준이 죽을 때까지 당부했던 최고의 건강 비법 📚배를 자주 문질러 줍니다. 옛부터 엄마 손은 약손 이라는 말은 결코 헛 말이 아니라고 합니다. 배를 쓰다듬어 주면 실제 효과가 있는 데요. 스웨덴 노벨 연구팀은 엄마의 손이 아이의 고통을 줄여 준다고 발표했습니다. 미국에서는 손 테라피 (기치료법이나 마사지)가 관심을 모으고 있다고 해요. 손으로 배를 만져주면 자율신경을 자극하여 장운동이 활성화 된다고 합니다. 배 마사지는 양손을 포개어 배꼽 주위부터 나선형으로 배 전체를 둥글게 돌리며 10여분 간 주무르면 좋습니다. ​ 📚 항문에 힘을 줍니다. 동의보감에서 말하길 "곡도" 는 안으로 끌어 들이라 하였습니다. 이 곡도가 바로 항문을 칭하는 것입니다. 나이가 들수록 항문의 힘이 점차적으로 줄어 든답니다. 옛 ..

위성항법(satellite navigation)으로 길을 안내해주는 내비게이션은 인류 최고 발명품(mankind’s greatest invention) 중 하나로 꼽힌다. 그런데 삶의 질을 높여주는 이 기술(life-enhancing technology)이 역설적으로 기억력 손실에 따른 삶의 질 저하를 초래하기도 한다(cause a decline in the quality of life). 내비게이션은 운전자 두뇌를 비활성화해서 학습·기억 능력을 감퇴시켜 (deteriorate the ability to learn and recall) 이른바 디지털 치매를 유발할 (lead to the so-called digital dementia) 수도 있다. 지도와 도로 표지판을 보며 길을 찾아가다가 순간적 결정을..

부처님은 사십이장경에 이릅니다. 사람에게는 스무 가지 어려움이 있다. 가난하고 궁해서는 보시하기 어렵고, 건장하고 귀해서는 도를 배우기 어려우며, 목숨을 버려 죽기를 기약하기는 어렵다. 성인의 경전을 얻어 보기 어렵고, 살아서 성인의 세상을 만나기 어렵다. 색(色)과 욕심을 참기 어렵고, 좋은 것을 보고 구하지 않기 어려우며, 욕을 당하고 성내지 않기 어렵다. 권세를 가지고 뽐내지 않기 어렵고, 일에 부딪혀 무심하기 어렵다. 널리 배워 두루 연구하기 어렵고, 아만을 버리기 어려우며, 무식한 사람을 가벼이 여기지 않기 어렵다. 마음을 평등하게 쓰기 어렵고, 남의 옳고 그름을 말하지 않기 어렵다. 선지식을 만나기 어렵고, 자성을 보아 도를 배우기 어려우며, 사람을 따라 그대로 되어 구제하기 어렵고, 환경을 ..

사람 그리워 등불 켜는 무렵에 벚꽃이 지네 人恋[ひとこひ]し灯[ひ]ともしころをさくらちる 일본은 벚꽃 철에 입학식을 한다. 우리와 다르게 4월에 학기가 시작하기 때문이다. 지금도 잊지 못하는 광경은 길을 걷다 우연히 본 도쿄의 어느 초등학교 입학식. 자기 키 반만 한 란도셀(일본 초등학생 책가방)을 멘 아이가 학교 앞 벚나무 아래에서 엄마 손을 잡고 기념사진을 찍고 있었다. 때마침 부드럽게 불어온 바람에 하얗게 반짝이는 꽃잎들이 팔랑팔랑 휘날리며 ‘OO초등학교 입학식’이라는 입간판 옆에 선 아이와 엄마를 축복하듯 춤을 추었다. 길 건너에서 제삼자가 본 광경인데도 인화한 사진이 눈에 선할 정도로 인상적인 장면이었다. 저 아이는 이 순간을 평생토록 기억하겠구나. 일본인에게 왜 그토록 벚꽃이 애틋한지 알 듯도 ..

‘과시하기 경쟁(race to flex): 한국에선 부유함을 뽐내는(show off wealth) 게 왜 미덕일까.’ 필리핀 매체 ‘인콰이어러’가 “체면이 전부인 한국에선 부자라고 뻐기거나(brag about being rich) 부자처럼 보이려고 애쓰는 게 악덕(vice)이 아니라 미덕(virtue)인 듯하다”며 보도한 기사 제목이다. “이미 가졌으면 으스대고(flaunt), 아니면 가질 때까지 가짜로 꾸민다(fake it)”고 시작한 내용은 대략 이렇다. “길거리 어디에서나 명품 가방을 볼 수 있다. 명품에 대한 강박(obsession with designer labels)이 워낙 만연해(be widespread) 어린 아이들까지 입고 신고 학교에 간다. 엄마들은 학부모 회의에도 온갖 명품으로 치장하..

좋은 일이 생겨서 웃는다. 웃으니까 좋은 일이 생긴다. 넉넉해서 나눈다. 나누면 넉넉해진다. 예뻐서 사랑한다. 사랑하니까 예뻐 보인다. 친구라서 믿는다. 믿으니까 친구다. 잘하니까 칭찬한다. 칭찬하면 잘한다. 충분해서 만족한다. 만족하니 충분하다. 가능한 일이면 시작한다. 시작하면 가능해진다. 젊기에 도전한다. 도전하기에 젊은 것이다. 세상이 달라지니 생각도 바뀐다. 생각을 바꾸면 세상이 달라진다.

커피의 유래 지구촌 제1 음료인 커피(Coffee)는 언제, 어디서, 누가 발견했을까? 최초의 커피 발견자는 6~7세기경 에티오피아 아비시니아 지방에 살았던 목동 '칼디(Kaldi)’였던 것으로 추정된다. 남달리 성실하였던 '칼디'는 염소를 보살피는 일에는 누구도 따를 자가 없었다. 염소들의 습관이며 즐겨먹는 목초 등을 세심하게 관찰해 보살펴 주어서 칼디의 염소들은 건강하고 성장속도 빨랐다. 목동으로서 행복한 나날을 보내던 어느 날, 칼디는 이상하게 생긴 붉은 열매를 먹고 있는 염소들을 목격 하였다. 칼디'는 그 열매가 독이 없다는 것을 알고 있었기 때문에 염소들이 실컷 먹을 수 있도록 내버려 두었다. 그런데 어찌된 일인지 붉은 열매를 먹은 염소들은 모두 힘이나서 활동적으로 되고 흥분하여 이리 저리 뛰고..

사람들은 자연에 대한 두려움,늙어감과 병듬과 죽음에 대한 두려움 등, 온 갖 알 수 없고 어쩔 수 없는 것들에 대한 두려움을 지니고 있습니다. 그러한 두려움에서 벗어나고자 종교를 믿고,쾌락에 심취하고, 취미활동을 하는 등, 갖가지 방법을 동원하지만 내제된 두려움을 해결하기는 어렵습니다. 불본행집경에 두려움을 불러 오는 원인에 대해 말합니다. "몸과 말과 마음으로 하는 행위가 깨끗하지 않는 한, 전적으로 그 생활이 깨끗하지 않는 한, 탐욕으로 심한 애욕에 빠져 있는 한, 마음에 미움을 품고 악의에 차 두루 생각하고 있는 한, 마음이 침울하거나 둔중한 상태에 있는 한, 마음이 부동하거나 가라앉아 있지 않는 한, 의혹에 쌓여 있는 한, 남을 비난하는 한, 불안으로 몸이 굳어져 있는 한, 이득과 존경과 명성을 ..