highlake(孤雲)

누구나 쉽게 하는 명상법 1. 단지 2 분 동안 앉아 있으면서 최선을 다한 집중을 해 보는 것이다. 이것은 단지 2 분 동안만 명상하라는 것, 엄청나게 쉽게 보일 것이니 일주일 동안 그렇게 하는 것이다. 그런데 쉬운 것은 잘 잊어버리니, 명상이라는 메모를 하여 벽에 붙여 놓고 잊지 않는 것..

마른 창자 술 끊으니 연기가 나려하고 늙은 눈 책을 보니 안개가 가린 것 같네 뉘라서 이 두 病을 자취 없이 물리쳐줄까만 나는 좋은 약 구할 데가 있다네 東菴은 옛 녹야에 노닐었고 慧鑑은 조계산 주인이 되어 갔네 좋은 茶 보내오고 안부를 물어오면 장편 글로 보답하며 깊은 흠모 표하..

분수에 알맞게 살고 세상일에 부딪혀도 마음이 흔들리지 않고 걱정과 티가 없이 편안한 것 이것이 더 없는 행복이다. - 숫타니파타 세상의 그 어떠한 것도 방해로울 게 없나니 항상 허물을 드러내어 자신에게 두어라. 저절로 도와 더불어 합하리라. 진실로 도와 더불어 사는 이는 세상의 ..

1300년 전 신라시대 때 원효(元曉)란 대선사가 계셨다. 원효는 젊은 나이에 싸움터에 나가 싸우다가 동료들이 떼죽음을 당하고 마을이 파괴되는 장면을 수없이 보았다. 그는 삶의 무상함을 느껴 머리를 삭발하고 승려가 되기 위해 입산했다. 그는 경전도 읽고 계율도 잘 지켰지만, 여전히 ..

사람들이 알아주지 않더라도 노여워하지 않는다면 군자다운 도리이니. 군자는 무엇보다도 孝와 友愛에 힘써야 한다. 孝와 友愛가 확실히 서야만 올바른 道가 생겨난다. 듣기 좋게 꾸민 말과 보기 좋게 얼굴빛을 고친 이들 중에는 仁한 사람이 드물다. 매일 자신에 대하여 세 가지로 반성..

행복론/달라이라마 사람은 만족을 얻기 위해 탐욕을 갖지만, 뜻밖에도 바라는 것을 얻은 뒤에도 여전히 만족하지 못한다. 그것이 탐욕의 흥미로운 점이다. 탐욕의 반대는 무욕이 아니라 만족이다. 당신이 큰 만족감을 갖고 있다면, 어떤 것을 소유하는가 아닌가는 문제가 되지 않으며, 어..

감산대사성세가憨山大師醒世歌 후학비구 東峰옮김 01 붉은티끌 흰물결이 아득하고 아득한데 인욕하고 화합함이 가장묘한 방편이라 이르는곳 인연따라 오는세월 맞이하고 종신토록 분수지켜 가는세월 보내도다 02 자기심전 갈고닦아 어두웁게 하지말고 남의허물 드러내어 떠벌이지 ..

'동봉東峰의 순우리말 24절기'는 나의 책《아미타경을 읽는 즐거움》510쪽 <쉬어기기11>에 그래프로 실려 있다 양력으로 시기時期와 360도 황경黃經이 놓인 위치와 절기마다 지닌 계절의 상황들을 실었다 한 페이지로 된 순우리말 24절기는 이보다 더 완벽한 게 드물 것이라 생각한다 거..

감산대사'헛수고'憨山大師費閒歌 후학비구 東峰옮김 01. 도니뭐니 말하지만 도를얻긴 어렵나니 잡념제거 아니하면 결국모두 덧없는일 세상일에 끊임없이 끄달림이 있다하면 산속들어 좌선하나 이도또한 헛수고라 02. 출가하기 쉽다해도 계지키긴 어렵나니 믿음원력 없고보면 결국모..

紫虛元君誠諭心文曰(자허원군성유심문왈)자헌원군의<성유심문> 에서 말하기를, ①福生於淸儉(복생어청검)하고 : "복은 검소하고 맑은 데서 생기고 德生於卑退(덕생어비퇴)하고 : 덕은 겸손하고 사양하는 데서 생기며, 道生於安靜(도생어안정)하고 : 도는 편안하고 고요한 데서 생기..