몸속의 노폐물을 배출해 주는 음식 몸 안에 있는 노폐물과 독소는 장,간,폐,림프, 신장 같은 해독 기관을 통해 몸 밖으로 배출된다. 그러나 노폐물과 독소의 양이 지나치게 많아지면 몸 안에 그대로 쌓이게 된다. 이 노폐물과 독소를 그대로 내버려두면 발병의 원인이 된다. 운동으로 땀을 배출하므로써 노폐물을 배출할 수.. 건강.헬스 2013.08.20
혈관을 깨끗하게 하는 6가지 음식 심혈관계 질병은 심장과 주요 동맥에 발생한다. 증상이 거의 없고 갑작스럽게 발생하기 때문에 소리 없는 살인마라 불린다. 심혈관 질병은 전 세계 사망원인의 29%를 차지할 정도로 심각한 병이다. 전문가들이 추천하는 6가지 음식은 다음과 같다. 1. 사과 수용성인 펙틴을 함유하고 있다. .. 건강.헬스 2013.08.10
