highlake(孤雲)

『가장행복한공부』

손가락을 운동시켜라, 몸이 깨어난다 손 운동과 지각의 통솔은 대뇌에서 담당한다. 대뇌의 명령에 의해서만 손을 움직이도록 되어 있으며, 손에서 받은 정보도 일방적으로 대뇌로만 보내지도록 되어있다. 대뇌반구의 운동영역 중에서 손을 관장하는 부분은 전체의 1/2 이상이다. 그러므..

건강-음식 2015.06.25. 08:16 '소요산장' 블로그에서 옮겨옴 [출처] 아이스크림의 위험성, 아십니까 |작성자 바보곰 특정 상품과는 아무런 관련이 없습니다. * 아이스크림에 들어있는 증점제(增粘劑)의 충격적인 비밀 세계 굴지의 아이스크림 브랜드 '배스킨 라빈스'의 후계자가 아이스크림의 ..

신비의 영약 먼저 좋은 마늘(밭마늘이면 더 좋음)을 적당량 구해서 솥에 푹 익도록 찐다. 찐 마늘을 수푼으로 으깨어 적당량의 죽염과 꿀을 섞어 냉장실에 보관하여 수시로 먹는다. 이렇게 만든 찐마늘은 몇년이 지나도 곰팡이도 피지 않고 숙성이 되어서 더욱 좋다. 효능은 즉각적으로 ..

영국의 변호사 빌 말러는 최근 6억달러(약 7240억원)짜리 재판에서 승소했다. 그는 지난 20여년 간 멕시코 음식 전문 패스트푸드 체인인 치폴레를 상대로 대장균 관련 피해보상에 관한 법적 싸움을 벌여왔다. 그는 지난한 소송을 벌이면서 본인의 경험과 연구 결과, 수많은 피해자들 증언 ..

넘어지지말자 http://news.joins.com/article/18980802# [건강한 당신] : 엉덩이뼈 부러진 노인, 절반이 두 달 내 숨진다 주부 김수연(37·서울)씨는 얼마 전 혼자 사는 모친(65)이 화장실에서 미끄러졌다는 소식에 가슴이 덜컹 내려앉았다. 아버지도 2년 전 계단에서 미끄러져 고관절이 부러졌다. 그뒤 ..

새겨들을 허준 선생 어록 1. 곡기(穀氣)가 원기(元氣)를 이기면 살이 찌게 되며 장수하지 못한다. 이와 반대로 원기가 곡기를 이기면 살은 찌지 않고 장수한다. 2. 나라를 다스리는 어진 재상이 되지 못할 바에는 사람과 병을 다스리는 명의가 되겠다. 3. 5가지 맛 중에서 절대로 없어서는 안 ..

허리 아픈 당신, 일단 지켜보세요 허리 아픈 당신, 일단 지켜보세요 하버드의대 연구팀 10년 추적 관찰 안 받은 사람들과 8%P만 차이 지난해 가장 많이 입원한 사람이 산모(37만 3879명)다. 다음은 허리 디스크(27만 9327명) 환자다. 출산은 질병이 아니기 때문에 질병만 놓고 보면 허리 디스크가..

호박씨에는 나트륨, 칼슘, 인, 비타민 등 미네랄 성분이 풍부하여 호박씨 하나로 여러 가지 효능을 볼 수 있답니다, 수면장애 예방, 알레르기 비염, 남성호르몬 생성 촉진, 전립선암 예방, 남성호르몬 생성을 활성화시키고 성기능을 회복, 신장결석 예방, 알레르기 비염, 수면 장애를 극복,..

고령화 사회로 접어들면서 대표적인 뇌 질환인 ‘치매’가 심각한 사회적 질병으로 인식되고 있다. 중요한 것은 치매가 노인에게 국한된 질병이 아니라는 점. 때문에 젊은 시절부터 꾸준히 뇌 건강에 관심을 갖고 운동을 생활화할 필요가 있다. 가장 손쉬운 방법으로 뇌의 축소판으로 여..