highlake(孤雲)

옛날 어느 두메산골에 서 한 老僧이 길을 가고 있었다. 그런데 노승앞에 죽음의 기운이 하늘을 향해 솟구치고 있어 따라 가보니 허름한 초가집 앞에 이르렀다. 노승이 목탁을 두드리며 탁발을 위한 염불송경(念佛誦經)을 하자 안주인이 나와 시주를 하는데 얼굴을 보아하니 수심이 가득..

오이를 먹어야 하는 14가지 이유 1. 오이는 체내에 수분을 공급해줍니다. 너무 바빠 물을 충분히 마시지 못 한 경우 차가운 오이를 먹으세요. 오이는 수분이 90%랍니다. 2. 오이는 신체 안팎의 열을 식혀줍니다. 오이를 먹으면 체내의 열을 식혀줍니다. 피부에 오이를 붙이면 따가운 태양빛..

당분간 아침 저녁으로 따듯한 진한 소금물로 소금기가 목젖에 가 닿도록 깊게 가글 하셔요. 바이러스는 소금에 약해요. 목에 혹 가래가 있는 사람은 바이러스가 거기에 쉽게 달라붙어 잠복하기 때문에 일반 감기나 메르스에 치명적이서 잠복기를 거쳐 쉽게 발병할수 있는데, 만약에 소금..

위염에 좋은 10가지 음식 1. 깨 깨는 위염에 좋은 음식으로 아미노산이 풍부하여 혈관을 건강하게 해주고 성인병을 예방하며 위점막을 보호해주어 위염이나 위궤양 환자에게 좋습니다. 뿐만아니라 깨에 포함된 불포화 지방산은 피부에 영양을 공급하며 토코페롤은 항상화 작용을 하여 피..

출처 : 꽃돌이 블로그글쓴이 : 꽃돌이 원글보기메모 :

심호흡하고 트랜스지방 피하고... 심장 건강을 지킬 수 있는 단순하면서도 효과적인 방법들이 많이 있다. 이 모든 방법을 다 시도할 필요는 없지만 자신에게 맞는 몇 가지라도 실천해보자. 심장을 향해 날아오는 총탄을 막는 방탄조끼처럼 심장병을 방어할 수 있다. 건강 정보 사이트 '멘..

우리나라 사망 원인 1위인 암을 비롯한 여러가지 만성질환은 음식을 비롯하여 우리의 생활습관과 밀접한 관계가 있다. 특히 암은 억제가 안 되는 세포의 증식으로 인해 정상적인 장기마저 파괴하므로 예방이 더욱 중요하다. 'KBS 비타민 위대한 밥상 (한영실 지음)'의 도움으로 10가지 암을..

천혜(天惠)의 보약(補藥) "숲" 신이 내린 항암 치료제 꼭 읽어 보세요 天惠의 補藥 "숲" 숲에 관한첨단보고서 ▶ 숲으로 간 암환자들 2007년 간암 말기 판정을 받은 전시균 씨(42). 종양의 위치도, 크기도 손 쓸 수 없는 상태로 길어야 5개월 밖에 살지 못한다는 진단이 떨어졌다. 그에게 남은 ..

매일 실천할 수 있는 방법입니다 12,420종의 질병 중 가장 흔한 병이 성인의 70%가 가지고 있는 잇몸병이라고 합니다. 건강한 잇몸은 중풍, 치매 등과 거리를 멀게 해주는 방벽역할을 해준다고 합니다. 건강한 잇몸상태는 염증이 없고 분홍색입니다. 잇몸질환, 즉 풍치는 치과에서도 어떻게 ..

혈관 건강 지키는 위대한 밥상 *혈액 응고를 막는 양파 혈액은 원래 응고가 잘되는 성질을 갖고 있는데 여기에 콜레스테롤이나 중성 지방이 더해지면 평소보다 더 잘 굳는다. 응고된 핏덩이는 혈전이라고 부르며 이 혈전이 혈관을 막으면 동맥경화의 원인이 된다. 혈전을 예방하는 데는 ..