highlake(孤雲)

현직의사가 이야기하는 어르신들 입원하면 안되는 이유 개인적으로 병원에 입원하는 것을 좋아하지 않는다. 의사가 입원을 좋아하지 않는다니 이상하게 느낄 수도 있겠지만, 조금만 생각해 보면 세상에 입원하는 것을 좋아하는 사람이 어디 있겠는가. 안 아프고 입원할 일 없는 것이 제일 좋은 것이다. 하지만 암 환자가 되면 좀 달라진다. 처음 외래에 오자마자 입원부터 시켜 달라고 하는 환자들도 많고 외래에서 30분이면 끝나는 항암치료를 입원해서 할 수 있도록 해 달라고 사정하기도 한다.  좋아져서 퇴원하라고 해도 퇴원하지 않으려는 환자도 있다. 퇴원 후 집으로 가는 대신 요양병원으로 가겠다고 하는 경우도 많다. 특히 고령의 암 환자들을 둔 경우가 그러하다.  이들의 사연은 다양하다. 자식들이 맞벌이어서 집에서 돌봐줄..

매사 품격 있는 생각이 먼저다 품격을 지닌 사람을 인품 높다하고,품격 있는 물품을 명품이라 말 한다.품격이란 사람 된 바탕과 성품,사물 따위에서 느껴지는 품위를 말한다. 사람과 사람, 사람과 사물 사이에 발흥하는모든 의식이 품격을 따지는 대상이 된다.품격의 바탕은 세상이지만 품격의 주체는언제나 사람이다.품격이 있는 사람이 있으니 품격이 있는 사회가 되고,품격 있는 생활이 있어야 품격 있는 환경이 있는 것이다.흔히 세상을 천당과 지옥에 비유한다.천당과 지옥의 차이는 과연 무엇일까?많은 사람들이 그 차이를 선과 악, 죄와 벌,풍요와 빈곤, 자율과 타율, 화평과 불안...등으로 설명하는데,천당과 지옥의 가름은 그리 복잡하지 않다.그 차이는 한마디로 표현하면삶의 조건과 관계와 결과에서 품격이얼마나 유지되는가의 ..

長壽의 秘訣   (Secret of longevity)  밝게 살아라. 마음이 밝으면 병이 발을 붙이지 못한다. 열 받지 마라. 열을 자주 받으면 건강만 해친다. 맨손 체조와 걷기는 헬스클럽 보다 낫다. 느긋하게 살아라. 성질이 급한 사람은 단명한다. 고민을 하지 마라. 고민은 병을 부른다. 남을 미워하지 마라. 미움은 피를 탁하게 하는 주범이다. 일찍 자고 일찍 일어 나라. 수면 부족이 노화를 앞당긴다. 흙을 자주 밟아라. 자연이 명의이다. 과로를 삼가라. 과로는  조용히 찾아오는 저승사자이다.  맑은 공기와 좋은 물과 소금을 섭취하라. 이보다 확실한 장수 비결은 없다. 친구들과 좋은 시간을 갖어라마음이 즐겁고 생활이 즐겁다.

부모와 자식간의 네가지 인연 첫째 - 은혜를 갚는 인연 (報恩) 부모와 자식에게 전생에 큰 은혜가 있어 ,그 은혜를 갚기 위해 금생에 자식으로 태어나,생전에 부모가 기뻐하도록극진히 봉양하고 사후에는 귀신이 흠향하도록 장례와 제사를 정성껏모시는 것이오.나아가 국가 사회에 이바지 하고 백성에게 혜택을 끼쳐 청사에이름을 남김으로써,천하 후세 사람들로 하여금 그 사람을 흠모하면서,그 부모까지 존경하도록 훌륭한 도덕을 닦기도 하오.역사 속의 수많은 충신과 효자가 그러하오.둘째는 원한을 갚는 인연(報怨)원한(怨恨)을 갚는 인연이란, 부모가 자식에게 전생에 원한을 사서,그걸 갚기 위해 자식으로 태어나는 것이오.작게는 부모 마음을 거스르고, 크게는 화가 부모에게 미치게 하며,살아 생전에는 맛있고 따뜻한 봉양을 올리지 ..

내 속에  사랑이 없었기 때문입니다  내 마음이 메마를 때면 나는 늘 남을 보았습니다.남이 나를 메마르게 하는 줄 알았기 때문입니다.그러나 이제 보니 메마르고 차가운 것은 남 때문이 아니라내 속에 사랑이 없었기 때문입니다.내 마음이 불안할 때면 나는 늘 남을 보았습니다.남이 나를 불안하게 하는 줄 알았기 때문입니다.그러나 이제 보니 내가 불안하고 답답한 것은 남 때문이 아니라내 속에 사랑이 없었기 때문입니다.내 마음이 외로울 때면 나는 늘 남을 보았습니다.남이 나를 버리는 줄 알았기 때문입니다.그러나 이제 보니 내가 외롭고 허전한 것은 남 때문이 아니라내 속에 사랑이 없었기 때문입니다.내 마음에 불평이 쌓일 때면 나는 늘 남을 보았습니다.남이 나를 불만스럽게 하는 줄 알았기 때문입니다.그러나 이제 보니 ..

사람이 말하는 것은 2∼3년이면 배우지만 듣는 것을 배우기까지는80년이 걸린다는 말이 있습니다.경청은 평생의 학습을 필요로 한다는 뜻입니다.듣는 방식에는 네 가지 형태가 있습니다.판단하며 듣는 것, 질문하며 듣는 것, 조언하며 듣는 것, 감정 이입하며듣는 것입니다.한자 '들을 청(聽)'은 여러 단어의 조합으로 이루어져 있는데 풀이해 보면'듣는 것이 왕처럼 중요하고 열 개의 눈으로 보듯 상대방에게 집중해 상대와마음이 하나 되는 것'이라는 의미가 담겨 있습니다.인생에서 경청이 어려운 이유는 집중과 노력을 필요로 하기 때문입니다.그래서 사람들의 의견을 잘 경청하는 것이 성공의 비결입니다. 우리는 '들어 달라고 떼쓰는 삶'보다 '들어주기를 힘쓰는 삶'을 추구해야 합니다.상대방의 이야기를 듣고 존중해 준다면, 행..

약속을 어기면 믿음이 약해진다  조선 후기 호조판서, 예조판서, 우의정 등을 역임한 문신 ‘정홍순’은 청빈하고 검소한 인품으로 많은 사람들에게 존경받았습니다.비 올 때마다 그는 갓 위에 덮어쓰는 갈모를 다른 사람에게 빌려주기 위해 늘 두 개씩 가지고 다녔습니다. 하루는 당시 왕이었던 영조의 행차를 구경한 뒤 집으로 돌아가는데 마침 비가 내렸습니다.정홍순은 급히 갈모를 쓰고 옆을 보니 젊은 선비가 갈모가 없어 나무 밑에서 비를 피하고 있었습니다.그는 젊은 선비에게 갈모를 하나 빌려주었고 가까운 골목 어귀까지 함께 걸었습니다. 이윽고 서로의 집으로 가기 위해 정홍순이 갈모를 돌려받으려 하자 젊은 선비는 간곡히 요청했습니다.“죄송하지만, 비가 그칠 기미가 안 보이니 갈모를 좀 빌려주시면 안 될까요?꼭 돌려 드..

커피의 유래 지구촌 제1 음료인 커피(Coffee)는 언제, 어디서, 누가 발견했을까?최초의 커피 발견자는 6~7세기경 에티오피아 아비시니아 지방에 살았던목동 '칼디(Kaldi)’였던 것으로 추정된다.남달리 성실하였던 '칼디'는 염소를 보살피는 일에는 누구도 따를 자가 없었다.염소들의 습관이며 즐겨먹는 목초 등을 세심하게 관찰해 보살펴 주어서칼디의 염소들은 건강하고 성장속도 빨랐다.목동으로서 행복한 나날을 보내던 어느 날,칼디는 이상하게 생긴 붉은 열매를 먹고 있는 염소들을 목격 하였다.칼디'는 그 열매가 독이 없다는 것을 알고 있었기 때문에 염소들이 실컷먹을 수 있도록 내버려 두었다.그런데 어찌된 일인지 붉은 열매를 먹은 염소들은 모두 힘이나서 활동적으로되고 흥분하여 이리 저리 뛰고 있었다.이상하게 생..

사람들은 자연에 대한 두려움,늙어감과 병듬과 죽음에 대한 두려움 등,온 갖 알 수 없고 어쩔 수 없는 것들에 대한 두려움을 지니고 있습니다.그러한 두려움에서 벗어나고자 종교를 믿고,쾌락에 심취하고,취미활동을 하는 등, 갖가지 방법을 동원하지만 내제된 두려움을해결하기는 어렵습니다.불본행집경에 두려움을 불러 오는 원인에 대해 말합니다. "몸과 말과 마음으로 하는 행위가 깨끗하지 않는 한,전적으로 그 생활이 깨끗하지 않는 한,탐욕으로 심한 애욕에 빠져 있는 한,마음에 미움을 품고 악의에 차 두루 생각하고 있는 한,마음이 침울하거나 둔중한 상태에 있는 한,마음이 부동하거나 가라앉아 있지 않는 한,의혹에 쌓여 있는 한, 남을 비난하는 한,불안으로 몸이 굳어져 있는 한,이득과 존경과 명성을 얻으려 하는 한,게을러서..