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걱정을 버리는 6가지 방법

걱정을 버리는 6가지 방법  문제를 보는 시각을 바꾸라! 문제를 두고 걱정부터 하는 것은 인간의 자연스런 감정이 아니라나쁜 습관에 불과하다걱정하는 습관을 버리기 위해서는 먼저 문제를 보는 시각을 바꿔애 한다내게 생긴 문제들이 골칫거리가 아니라 해절점을 찾기위해 도전하는힘을 주는 계기가 된다고 생각하자 기분 좋은 잠! 매일 잠자리에 들면서 그날의 걱정거리들을 되뇌이는 것은내일 까지 걱정하는 하루로 만들어 버린다잠자리에 들 때 마음을 편안히 하고 더 나은 내일을 기대하자아침에 상쾌한 기분으로 일어나면 어제의 문제들을 냉철하고 객관적인눈으로 볼 수 있게 될것이다 하루를 기도로 시작하라! 오늘 해결해야 할 산더미 같은 쌓인 일과 문제들을 헤하려 보느라마음을 무겁게 하지말라  긍정적인 말을 하라! 생각을 말로 하..

인생

보았으나보지 않은 것처럼들었으나듣지 않은 것처럼말했으나말하지 않은 것처럼행했으나행하지 않은 것처럼알았으나알지 못한 것처럼몰랐으나모르지 않은 것처럼주었으나주지 않은 것처럼받아야 하나받을 게 없는 것처럼뜨거우나뜨겁지 않은 것처럼 외로우나외롭지 않은 것처럼기대했으나기대하지 않은 것처럼서운했으나서운하지 않은 것처럼놓쳤으나놓치지 않은 것처럼이뤘으나이루지 않은 것처럼없으나없지 않은 것처럼있으나있지 않은 것처럼아프나아프지 않은 것처럼인생은 이렇듯넘치지도 모자라지도 않게적당히 사는 거라 하네인생아너 참 어렵다인생 / 박선아

詩 모음 14:28:07