미세 먼지 우리 몸에 얼마나 나쁜가

 

최근 중국발 미세 먼지가 우리나라를 덮치면서, 우리 건강에 얼마나
심각한 영향을 끼치는지에 대한 관심도 높아지고 있다.미세 먼지는
화석연료가 탈 때 생기는 탄소 성분과 질산염,금속,황산염 등의 독성
복합물이다.크기가 작아 코털 등에 걸리지 않고 숨 쉴때 몸속으로 들
어온다. 특히 초미세 먼지는 페포를 직접 통과하거나 혈액 속에 들어
와 몸 전체를 순환할 수 있어 더 위험하다.일차적으로 피부나 점막을
자극해 아토피 피부염이나 알레르기성 비염을 악화시킨다. 눈에는 알
레르기성 결막염을 일으킬 수도 있다. 코로 미세 먼지가 들어오면 상.
하부 기도를 자극하고 염증이 생긴다. 심하면 폐렴이 되고 이미 천식
이나 만성 기관지염이 있는 사람들은 증상이 나빠진다.아주 작은 미세
먼지 알갱이는 몸속에서 활성 산소 및 산화 스트레스를 만들어 세포나

조직을 노화시킨다.특히 미세 먼지는 심혈관 질환을 악화시켜 더문제가

된다.미국 암학회가 89만명을 대상으로 조사한 결과 미세 먼지가 늘어

날 때 폐 질환보다 심혈관 질환 사망률이 더 높아지는 것으로 나타났다.

미세 먼지가 혈관 벽에 쌓이고 염증을 만들면 기존 동맥경화를 악화 시

킨다.또 피를 끈적이게 해 혈전을 만들 수 있다.혈전이 심장 혈관이나 뇌

혈관을 막으면 허혈성 심장질환과 뇌졸중이 생긴다.자율신경계를 자극

해 심박동 수와 혈압에 이상이 생길 수도 있는데 이런 자율신경계 장애는

심장 질환이나 출혈성 뇌졸중의 위험성을 높인다. 미세 먼지에 노출이 되

더라도 건강한 성인은 눈이나 목이 따끔거리고 기침이 나는 정도다.

반면 노약자나 만성 심폐 질환자,천식 환자 등 소위 '대기오염 민감 집단'

은 주의해야 한다.당뇨,고혈압 등 만성 질환을 앓고 있는 사람들은 미세

먼지 때문에 원래 있던 병이 악화돼 치명적일 수 있다.미국에서 노인 6만

5180명을 대상으로 조사한 결과 미세 먼지 농도가 짙어졌을 때 심근경색

과 당뇨병이 있는 노인은 병이 없는 노인보다 사망률이 각각 2.7배와 2.0

배 더 높았다.미세 먼지는 몸으로 흡수될 수 있어 외출시 되도록 몸이 드러

나지 않게 옷을 입는 것이 중요하다.또 외출할 때는 마스클 쓰는 것이 도움

이 된다.하지만 일반 마스크는 미세 먼지나 초미세 먼지를 막는데는 큰 도움

이 되지 않으므로 황사 마스크를 써야 한다.마스크와 얼굴 사이에 틈이 생기

면 효과가 떨어지므로 얼굴에 딱 붙게 써야 한다. 미세 먼지 농도가 짙으면

창문은 닫아 두는 것이 좋다.일단 미세 먼지를 마시면 배출할 방법이 없기때

문에 만성 심장 질환이나 만성 폐 질환,당뇨병 환자는 특히 주의해야 한다.

                                                                     - 조선일보에서 -