2025/01 42

더 와 덜

"더" 와  "덜"  이 두 글자가 얼마나 좋은 말인지 아침에 일어나 처음 생각하는 말을 "더"와 "덜"로 말해 보세요. "더 행복하고더 기뻐하고더 사랑하고더 아름답게더 웃음지으며더 좋은 아침으로 맞이하자"라고 우리 마음은 늘 부족한 것 같고늘 모자란 듯 보이지만"난 왜 누구보다 못하지"를 생각하기 때문에 그런 것이 아닐까요? 자 !이제 나의 좋은 생각 앞에 "더"를 끼워 넣어 볼까요작지만 "더" 소중하게적지만 "더" 감사하게좀 "더" 좋은 마음을 갖는다면 지금보다 행복은 배가 되겠죠 단 하나 나쁜 생각들엔 "덜"자를 붙이세요."덜" 아프다."덜" 슬프다."덜" 힘들다."덜" 어렵다."덜" 욕심내자. 어떤가요?어려움도 덜 할 것 같지 않나요? 좋은 생각에는 "더"를 붙이고,좋지 않은 생각에는 "덜"을 붙..

마음 먹기에 달린 인생

마음 먹기에 달린 인생  당신의 잠재 의식은 오직 당신의 생각이나 암시에 따라서만 반응을 나타낸다.우리는 "세상 만사 마음 먹기에 달려 있다"라는 말을 종종 듣는다.실제로 성공이라든가 행복 또는 건강까지도 마음가짐에 따라서 잃기도 하고얻기도 하는 것이므로, 인생은 스스로의 마음가짐에 달려 있다고 할 수 있다. 사람이 어떤 생각에 집착할 경우 그 생각은 실제로 정신적. 육체적 상태가 되어현실로 나타나게 된다.일을 하려는데 "나는 그 일을 할 수 없다."는 부정적 생각에 빠져 버린다면 정말로그 일을 할 수 없게 된다. 그러나 "나는 할 수 있다", "나는 해내고 말겠다"라는 긍정적인 생각을 가진다면결국 그 일을 성취하게 된다.생각대로 작용하는 것이 바로 마음의 법칙이기 때문이다. 누가 당신에게 당신이 누구냐..

산분장(散粉葬)

1997년 세상을 떠난 덩샤오핑은 “각막은 기증하고 시신은 해부용으로쓴 다음 화장해 바다에 뿌려 달라”고 유언했다.그의 유골은 홍콩 앞바다와 중국과 대만 사이의 바다에 뿌려졌다.그는 ‘죽은 사람이 산 사람의 자리를 차지하는 것은 난센스’라며 이 같은유언을 남겼다.그는 사후에 자신의 기념관을 세우지 말고 동상도 만들지 말라고 당부했다.한 시대를 풍미한 영웅치고는 소박하게 삶을 마무리했다.  ▶상당수 국가에서는 화장한 유골을 바다에 뿌리는 바다장이 보편적인장례 문화 중 하나로 자리 잡았다.중국은 묘지 값이 비싸 ‘돈 없으면 죽지도 못할 판’이라는 말이 있을 정도다.중국 당국은 대안으로 바다장을 적극 권장하고 있다.상하이시는 1991년, 홍콩은 2007년부터 바다장을 도입했다.영국이나 미국 등에서도 해안에서 ..

신문 스크랩 2025.01.17

포기(抛棄)를 모르는 인생

포기(抛棄)를 모르는 인생 윈스턴 처칠(Sir Winston Churchill, 1874.11.30~1965.4.24)이 명문 옥스퍼드대학에서 졸업식 축사를 하게 되었다.그는 위엄있는 차림으로 담배를 물고 식장에 나타났다.처칠은 열광적인 환영을 받으며 천천히 모자와 담배를 연단에 내려놓았다.청중들은 모두 숨을 죽이고 그의 입에서 나올 근사한 축사를 기대했다.드디어 그가 입을 열었다."포기하지 말라!"그는 힘 있는 목소리로 첫마디를 뗐다.그리고는 다시 청중들을 천천히 둘러 보았다.청중들은 그의 다음 말을 기다렸다.그가 말을 이었다."절대로, 절대로, 절대로 포기하지 말라"처칠은 다시 한 번 큰 소리로 이렇게 외쳤다.일곱 번의 Never Giver Up, 그것이 축사의 전부였다.청중은 이 연설에 우레와 같은..

"신의 한 수 같은 인생은 없다"

이메일 한 통을 받았다. ‘신의 한 수(divine stroke of the hand of God) 같은 인생은 없다’라는 제목. 알고 보니 몇 년 전부터 지인들 사이의 덕담(well-wishing among acquaintances)으로 오가던 글이다. 미처 못 본 분들을 위해 전한다. 출처는 확인하지 못했다. “모기는 피를 빨(suck blood) 때 잡히고, 물고기는 미끼를 물(bite the bait) 때 잡힌다. 인생도 그렇다. 남의 소유를 탐할(covet others' belongings) 때 위험해진다. 몸의 근육은 운동으로 키우고, 마음의 근육은 관심으로 키운다. 체온(body temperature)이 떨어지면 몸이 병들(get sick)듯, 냉소 가득한 마음(mind full of cyn..

신문 스크랩 2025.01.16

어른의 조건

음식은 시간이 흐르면 부패하기 마련입니다.하지만, 발효가 되어 더욱 맛있어지고,건강에도 유익한 유산균이 생기는 발효식품도 있습니다.이처럼 사람도 헛되이 세월만 흘려보내 나이만 먹어가는 노인이 있는반면에, 세월과 함께 내면에 깊이가 생긴 어른이 있습니다.진정한 어른은 그의 삶을 통해서 우리가 어떠한 인생을 살아야 하는지를잘 보여줍니다.그들의 인생을 보면서 ‘나도 저런 어른이 되고 싶다’는 마음이 들게 하는사람이 진짜 어른인 것입니다. 그렇다면 노인과 어른은 어떤 차이가 있을까요? 노인은 허송세월을 흘려보낸 사람이지만,어른은 나이가 들수록 성숙해지는 사람입니다.노인은 자신밖에 챙길 줄 모르지만,어른은 넓은 아량으로 주변을 챙기고 항상 배려합니다.노인은 더 이상 배우려고 하지 않지만,어른은 젊은 사람에게도 끊..

삶의 덕목(德目) 과 인격(人格)

삶의 덕목(德目) 과  인격(人格) 불만(不滿)은 위를 보고  아래를 보지 못한 탓이요​오만(傲慢)은 아래를 보고  위를 보지 못한 탓이니 곧 비우지 못한 욕심(欲心)과 낮추지 못한 교만(驕慢)으로부터​자아(自我)를 다스리는 슬기로움이 부족(不足)한 탓입니다​지혜(智慧)로운 자(者)는  남보다 내 허물을 먼저 볼 것이며 어진 자는 헐뜯기보다 칭찬(稱讚)을 즐길 것이며​현명(賢明)한 자(者)는 소리와 소음(騷音)을 가릴 줄 알 것 이로되​​반듯한 마음 옳은 생각으로 곧은 길 바른 길을 걷는다면 뉘라서 겸손(謙遜)의  미덕(美德)을 쌓지 못하리오​뉘라서 덕행(德行)의 삶을 이루지 못하리오 마음의 평화(平和)는  비움이 주는 축복(祝福)이요​영혼(靈魂)의 향기(香氣)는  낮춤이 주는 선물(膳物)입니다.​인격(..

인연(因緣)도 유통기한이 있다

내 조건인 인(因)과 상대의 조건인 연(緣)이 만나는 게 인연이다.내가 상대방을 좋아하는 게 인(因)이고, 상대방이 나를 좋아하는 게 연(緣)이에요.이 두 가지가 만나야 인연이 맺어진다. 인연이 있어야 만남이 있고 만남이 있으면 반드시 헤어짐이 있다.우연히 이루어진 만남이 있다면 운명처럼 지속되는 만남도 있다.처음 건넨 손이 인연이라면 끝까지 함께 하는 것은 아름다운 운명이다.  사람은 끝없는 선택하면서 그 선택에 의해서 가족이 시작되지만 피로 맺어진 인연은다른 만남과는 차이가 있다. 책임이라는 무거운 짐을 동반하기에 쉽게 끊을 수도 없다.피로 연결되지 않은 부부는 가장 가깝기도 하고 가족을 구성하는 중요한 인연이지만,인위적으로 관계를 끊을 수 있다. 인연도 사람의 일이라 영원할 수 없고 유통기간이 있다..

오비이락 (烏飛梨落)

인과경에 이런 말이 있다. "자기가 지은 업보는 자기가 받고. 자신이 뿌린 씨앗은 자신이 거둔다."이 말은 곧 좋은 인연을 지으면 좋은 결과를 낳고,나쁜 업을 지으면 악한 과보를 받는다는 인과의 철칙을 두고 하는 말이다.우리 속담에 '까마귀 날자 배 떨어지다.'는 오비이락 (烏飛梨落)이라는 말이 있다. 이 이야기는 천태지자 대사의 해원석결 (解寃釋結) 이란 유명한 법문에서 비롯된 것이라고 한다.중국 양무제때 선지식으로 이름을 날리고 법력이 높았던 지자대사가 어느날 지관 삼매에 들어 계셨다.산돼지 한마리가 몸에 화살이 꼽힌 체 피를 흘리며 지나 간 후 곧이어 사냥꾼이 뒤를 쫓아와 “산돼지 한마리가 이곳으로 지나가는 것을 보지못했습니까?”하고 묻는 것이었다.이때 대사가 그를 보고 “엽사여! 그 활을 던져 버..

불교 2025.01.14

나이보다 일찍 늙기

선천성 조로증은 아이의 몸이 빠르게 노화되는 드문 유전적 상태를 말하는데대부분의 아이들은 13세 이상 살지 못한다고 합니다. 태어난 지 2년 만에 선천성 조로증 진단을 받은 ‘헤일리 오카인스’가 있었습니다.정해진 시간밖에 살지 못하는 그녀에게 인생은 살아가는 것이 아닌,죽어가는 것이었을 거라고 사람들은 생각했습니다.그러나 헤일리는 조금도 비관하지 않았습니다.오히려 정해진 시간을 얼마나 행복하게 살다 갈지 그 기대감에 얼굴에서웃음이 떠날 시간이 없었습니다. 의사가 예상한 그녀의 수명도 13살.13년이란 시간이 주어진 헤일리는 비관하기보다는 소중히 여기기로 했습니다.정말 소중한 시간이었으니까요.그녀는 서두르지도 않았습니다.13년이나 주어진 자신의 인생을 멋지게 살 생각을 천천히 종이에 옮겨적기 시작합니다.그..