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인연(因緣)과 운명(運命) 그리고 숙명(宿命)​

인연(因緣)과 운명(運命)  그리고 숙명(宿命) ​​인연이란 ?사람들 사이에 맺어지는 관계를 말합니다.​운명이란 ?인간을 포함한 모든 것을 지배하는 초인간적인 힘.​또는 그것에 의하여 이미 정하여져 있는 목숨이나 처지를 말합니다.​숙명이란 ?날 때부터 타고난 정해진 운명. 또는 피할 수 없는 운명을 말합니다.​인(因)은 직접적인 원인이요,​연(緣)은 간접적인 원인입니다.​이를테면 꽃을 키운다고 할 때씨앗은 인이요, 땅이나 물은 연이라고 할 수 있습니다.​인은 사람의 힘으로는 어쩔수 없습니다.​봉선화를 심으면 봉선화가 피고, 목화를 심으면 목화가 피고,​제비꽃을 심으면 제비꽃이 핍니다.​​그러나 연은 다릅니다.좋은 땅인가, 나쁜 땅인가, ​물을 많이 주느냐, 적게 주느냐에 따라서​꽃이 활짝 피기도 하고 시..

물 아무리 좋다지만… 많이 마시면 안 되는 상황

물 아무리 좋다지만… 많이 마시면 안 되는 상황   물은 우리 몸의 약 70%를 차지하는 필수 구성 요소로 부족하면 여러 문제를 유발한다. 그렇다고 무턱대고 물을 많이 마셨다간 오히려 건강을 해치는 경우도 있다. 특정 질환을 앓고 있다면 과도한 물 섭취는 피해야 한다. ◇체내 노폐물 배출하고 포만감 높여물을 충분히 마시면 신진대사가 활발해지고 체내 노폐물 배출을 돕는다. 물을 마심으로써 생기는 포만감이 열량 섭취를 줄이기 때문에 다이어트에도 도움이 된다. 요로결석이 있을 때도 물을 많이 마시면 소변량이 증가하면서 자연스럽게 결석을 배출시킬 수 있고 소변이 희석돼 결석 예방에도 효과적이다. 특히 열이 나거나 장염 등의 원인으로 설사를 할 경우 탈수증상이 쉽게 나타나기 때문에 권장량보다 더 수분을 섭취해야 ..

건강.헬스 2024.10.09