건강하게 살려면

🛑 마인드 컨트롤. (mind control)

🌈기분(氣分)좋게 살면 병(病)의 90%는 도망(逃亡)간다.

건강(健康)을 위해서는 먹는것도 운동(運動)도 중요(重要)하지만 무엇보다도

마음을 잘 관리(管理)해야 합니다.
굳이 비중(比重)을 둔다면 음식(飮食)과 운동(運動)은 20%에 달한다면 마음을

잘 관리하는 것이 80%가 되기 때문입니다.

행복(幸福)하고 긍정적(肯定的)인 생각을 할 때 면역(免疫) 세포(細胞)의 일종인

T림프구(T세포)가 활발(活潑)하게 제 기능(機能)을 발휘(發揮)하지만...
*시기(猜忌) *질투(嫉妬) *분노(憤怒) *미움 *원망(怨望)과 두려움, 불평(不平)
*낙심(落心), 절망(絶望), 염려(念慮) *용서(容恕) 못함 불안(不安)과 같은

부정적(否定的)인 생각이나 감정(感情)을 계속(繼續) 가지게 되면 몸속의

T림프구는 변이(變異)를 일으켜 암세포(癌細胞)나 병균(病菌)을 죽이는 대신

거꾸로 자기 몸을 공격(攻擊)하여 몸에 염증(炎症)이 생기게 하거나 질병(疾病)을

일으키는데...이를 <자가면역질환(自家免疫疾患)> 이라고 합니다.

미국(美國) 프린스턴공대 '로버트 잔' 교수(敎授)는
"마음은 아주 미세(微細)한 입자로 되어 있으며 이것은 물리적(物理的) 입자와

동일해서 입자로 존재(存在)할 때는 일정한 공간(空間)에 한정(限定) 되어

있지만 파동(波動)으로 그 성질(性質)이 변(變)하게 되면 시공간(時空間)을

초월(超越)하여 이동(移動)할 수 있다' 는 연구(硏究) 결과(結果)를 발표(發表)

하였습니다.

사람의 마음은 에너지의 성질(性質)을 가지고 있어서 다른 물질(物質)이나

생물체(生物體)에 영향(影響)을 미치는데 배양중인 암세포를 대상으로...
"원래(元來)의 정상적(正常的)인 세포로 돌아가라" 고
스스로에게 mind control 하게되면 암세포 성장(成長)이 40%나 억제(抑制)

된다는 것입니다.

게이츠교수는 여러가지 실험(實驗)을 통해 다음과 같은 결론(結論)을 내렸는데..
*화, 슬픔,*불안(不安), 공포(恐怖),*증오(憎惡), 미움 등과 같이 마음이 부정적인

감정에 쌓였을 때 인체(人體)에는 독사(毒蛇)의 독액(毒液)을 능가(凌駕)하는 매우

강력(强力)한 독성(毒性) 물질(物質)이 생성(生成)되었기 때문입니다.

독사의 경우(境遇)에는 자신의 독을 축적(蓄積)해 두는 독주머니가 있어 그 독을

안전 하게 밖으로 내뿜을 수 있어 자신에게 해를 끼치지 않지만 인간(人間)은

그같은 신체(身體) 구조(構造)를 갖고 있지 않기 때문에 자신이 만든 독은 그대로

몸속에 축적(蓄積)하게 되는데...그 독성 물질이 몸 속 모든 곳을 돌아다니다가

약(弱)한 부위에 첨착하게 되면 각종 변이를 일으켜 다양(多樣)한 질병(疾病)을

양성(養成)하게 된다는 것입니다.

실 예로 '샘 슈먼' 이라는 사람은 간암(肝癌) 진단(診斷)과 함께 앞으로 몇 달 밖에

살지 못할 거라는 선고(宣告)를 받았다. 하지만 그것은 오진(誤診) 이었습니다.

그럼에도 그는 죽었고죽은 후 사체를 부검 해보니..그는 간암으로 죽은게 아니라

자신이 암으로 인해 얼마 살지 못할 것이라는 부정적인 생각의 지배(支配)를 받아...
*마음의 갈등(葛藤)과 *세상(世上)에 대한 원망(怨望) *자기 분노(憤怒) 등으로
건강(健康)이 급속도록 악화(惡化)된 나머지 급사(急死)했던 것입니다.

 

오래 전 16세기에 "마음이 산란(散亂)하면 병(病)이 생기고 마음이 안정(安定)

되면 있던 병도 저절로 좋아진다." 라고 저술(著述)한 동의보감(東醫寶鑑)의

허준 선생의 말씀에 절로 고개가 끄덕여 집니다.

조선시대 세조 때 간행(刊行)된 '八醫論 (8의론)' 에서는 의사(醫師)를 8등급으로

나누고 있는데 마음을 잘 다스려 병을 치유(治癒) 하는..*心醫(심의)를 1등급

의사(醫師)로 여겼습니다.

통계청에서 밝힌 직업(職業) 중 평균수명(平均壽命)이 가장 높은 그룹은

스님,목사(牧師), 신부(神父) 등 이른바 성직자들이었는데 어느 정도 스스로 

마음을 콘트롤 할 줄 아는 사람들이었습니다.

평균수명이 30세도 안 되었던 2,300~ 2,500년前 당시에도 삶의 지혜(智慧)와

사리(事理)에 밝고 비교적(比較的) 마음을 잘 다스렸던 중국의 고대 사상가

(思想家)이었던 *순자(60歲) *공자(73歲) *묵자(79歲) *장자(80歲) *맹자(83歲)

*노자(100歲)등모두 장수(長壽)했던 인물(人物)로 꼽힙니다.

그들이 장수한 것은 잘 먹고 운동을 많이 해서가 아니라 스스로 마음을 잘 관리

(管理) 했기 때문이었습니다.

신경심장학계의 연구 결과에서도 우리의 몸을 최상의 상태로 계속 유지(維持)

시킬 수 있는 최선(最善)의 방법은 살면서 늘 '감사(感謝)하는 마음' 을 갖는

것이라고 합니다.

한 통계(統計)에 의하면
내과(內科)를 찾는 환자(患者) 2명중 1명은 정신질환(精神疾患)에 해당되고

이들 환자의 80%는 병의 원인을 '가정불화(家庭不和' )로 보고 있습니다.

결론적(結論的)으로

마인드 콘트롤이 건강관리(健康管理)에 그토록 중요하게 된데는 우리 몸의

유전자의 상태와는 상관없이 사람의 마음상태에 따라서 영향(影響)을 받도록

만들어져 있어 마음의 변화(變化)는 곧 그대로 몸의 변화로 이어진다는 것입니다.

그래서 현대(現代) 의학계(醫學界)에서도 몸의 치료(治療)는 먼저 마음의

치료가 선행(先行)되어야 한다는 점을 정설(定說)로 받아들입니다.

■ 여러분은 어떻습니까?
건강(健康)을 원하십니까?
먼저 마음을 잘 다스리십시오.

 

<옮겨 온 글>