하루 한 시간은 조용히 앉아 있는 습관을 들이라푹신한 침대가 아닌 딱딱한 바닥에서 잠을 자라이런저런 생가끝에 잠들지 말고 조용히 명상을 하다가 잠들도록 하라 간소하게 먹고 간편하게 입으라사람들하고는 될 수 있는 한 일찍 헤어지고 자연과 가까이 하라텔레비젼과 신문을 무조건 멀리 하라무슨 일에나 최선을 다하라그러나 그 결과에는 집착하지 말라 풀과 벌레들처럼 언젠가는 우리도 죽을 것이다삶다운 삶을 살아야 죽음다운 죽음을 맞이할 수 있음을 명심하라우리에게 주어진 시간은 누구에게나 똑같이 하루 24시간이다이 24시간을 어떻게 나누어 쓰는가에 따라 그 인생은 얼마든지 달라진다 바쁘고 고단한 일상이지만 하루 한 시간이라도 조용히 앉아자신의 삶을 되돌아보는 습관을 들인다면 하루하루의 삶에 탄력이 생길 것이다 몸은 길들..
