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푸른 오월

푸른 오월 노천명 청자빛 하늘이육모정 탑위에 그린듯이 곱고 연못 창포 잎에여인네 맵시 위에 감미로운 첫 여름이 흐른다 라일락 숲에내 젊은 꿈이 나비처럼 앉는 정오계절의 여왕 오월의 푸른 여신(女神)앞에내가 왠일로 무색하고 외롭구나 밀물처럼 가슴속으로몰려드는 향수(鄕愁)를 어찌할 수 없어눈은 먼데 하늘을 본다 긴 담을 끼고 외딴 길을 걸으며 걸으며생각이 무지개처럼 핀다 풀 냄새가 물큰향수(香水)보다 좋게 내 코를 스친다 청머루 순이 뻗어 나오던 길섶어기선가 한나절 꿩이 울고 나는 활나물,호납나물,젓가락 나물,참나물을 찾던잃어버린 날이 그립지 아니한가,나의 사람아 아름다운 노래라도 부르자서러운 노래를 부르자 보리밭 푸른 물결을 헤치며종달새 모양 내 마음은하늘 높이 솟는다 오월의 창공이여!나의..

詩 모음 2025.05.06

"요양사"가 밝힌 나이 들어 요양 병원 가지 않는 방법

"요양사"가 밝힌 나이 들어 요양 병원 가지 않는 방법 요양사가 직접 전한 '요양 병원 안 가는 사람들의 공통점'요양 병원에서 오랜 시간 일해온 요양사들은 한 가지 공통된 이야기를 합니다."누가 병원에 오래 머무는지, 처음 보면 어느 정도 감이 온다"고요.건강은 단순히 타고나는 것만이 아니라, 살아온 습관과 태도에 따라 결과가 크게 달라집니다.특히 나이 들어 요양 병원에 가지 않고, 오랫동안 스스로 생활을 이어가는 사람들은어릴 때부터 몸과 마음을 다루는 방법이 달랐다고 합니다.요양사가 밝힌 '평생 병원 갈 일 없는 습관'을 지금부터 하나씩 짚어볼게요.건강 수명은 오늘의 작은 습관에서 만들어집니다.‍ 첫 번째 – 몸을 움직이는 걸 절대 멈추지 않는다요양사들이 입을 모아 강조하는 건 꾸준한 신체 활동입니다..

건강.헬스 2025.05.06