감사하는 마음을 만 번을 훈련하면

 

감사하는 마음을 만 번을 훈련하면 내 생각이 감사가 가득한 마음으로

변하게 되고 신기하게도 주변의 모든 사람들이 나를 대하는 태도가 바뀐다.

 

또한 내 두뇌속 호르몬이 행복 호르몬으로 도배가 되어 하는 일마다

신기하게 잘되는 현상들이 계속해서 일어나게 되는 순간들을 만나게 된다.

 

언제나 일어나게 될 일을 미리 생각해 두면 어려운 일에 당황하지 않는것인데,

그는 늘 대책을 세워 놓고 있기 때문이다.

 

어떤 때는 잠을 자면서까지도 생각하게 될 때 반드시 성공이라는 부산물이 생긴다.

 

도박하는 사람이 잃어버린 돈을 찾으려다 더 많은 돈을 잃는 것처럼,

손실을 회복하려고 노력하지 말고 그것으로 끝내고 감사하는 훈련을 하여

근심과 걱정과 불평과 물만을 떠나게 하는 것이 가장 큰 성공으로 이끄는 길이다.

 

마음의 큰 만족감을 얻고자 한다면 자신을 엄격하게 극복하는 기술을 배워라.

 

감사가 가득한 마음을 훈련하라.

명예, 재산, 친구들도 인간에게 결국은 만족을 주지는 못한다.

 

출처 : 명상가의 쉼터