
☞ 지키면 신상이 편한 '현대판 명심보감'
1. 노후 준비 7가지
1. 자식의 앞날 보다 더 급한 건 내 노후의 생존이다
2. 10%는 없는 돈이라 치고 노후 통장에 먼져 입금하라
3. 경조사비와 체면 유지비만 줄여도 노후가 바뀐다
4. 한 살이라도 젊을 때 개인연금 비중을 강제로 늘려라
5. 은퇴후에도 월 100만원 은 벌 수 있는 기술을 준비해라
6. 집은 사는(Buy) 곳이 아니라 은퇴 후 현금이 될 자산이다
7. 아프면 모든 돈 날라간다 근력 운동이 곧 재테크다

2. 나이들면 하지 말아야 할 10가지
1. 며느리 흉보지 말아라
2. 이혼.재혼 묻지 말아라
3. 돈 빌려달라 하지 말아라
4. 자식 부부 일에 간섭하지 말아라
5. 절은 세대 말투 흉내내지 말아라
6. 건강 자랑하지 말아라
7. 자식비교하지 말아라
8. 손주 교육방식 지적하지 말아라
9. 남의 집 사정 캐 묻지 말아라
10. 예날 이야기만 반복해서 하지 말아라

3. 하루 5분, 몸이 달라지는 장수 습관
1. 계단을 올라라 - 폐에 좋다
2. 배에 힘을 줘라 -> 장에 좋다
3. 많이 걸어라 -> 심장에 좋다
4. 눈을 멀리 봐라 -> 논에 좋다
5. 목을 자주 돌려라 -> 뇌에 좋다
6. 팔을 위로 뻗어라 -> 어깨에 좋다
7. 무릎을 톡톡 자극해라 -> 관절에 좋다
8. 허리를 천천히 젖혀라 -> 척추에 좋다
9. 발뒤꿈치를 들어라 -> 다리 혈관에 좋다
10. 숨을 크게 쉬어라 -> 마음에 좋다

4. 현대인이 지켜야 할 '명심보감 15가지'
1. 연락왔으면 -> 늦더라도 꼭 답하라
2. 빌린 돈 -> 가장 먼져 갚아라
3. 빌린 물건 -> 더 좋은 상태로 돌려줘라
4. 초대받으면 -> 빈손으로 가지마라
5. 남의 실수 -> 오래 기억하지 마라
6. 남의 뒷담화 -> 같이 하지 마라
7. 비말 들었으면 -> 절대 누설하지 마라
8. 남의 집안일 -> 함부로 말하지 마라
9. 남의 나이 -> 묻지 마라
10. 자식 성적.직업 -> 비교하지 마라
11. 왜 결혼 안 했는 지 -> 묻지 마라
12. 돈 얘기할 땐 -> 기죽이는 말 피해라
13. 술 취했을 땐 -> 충고하지 마라
14. 남의 종교.정치 -> 함부로 말하지 마라
15. 폰 사진 보여주면 -> 옆으로 넘기지 마라
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